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Comportement

Burnout mentale : Que pouvez-vous en tirer ?

Après l’achèvement des études de niveau supérieur, la plupart des individus se sentent passionné et prêt à avoir un impact significatif dans le monde. Suite à l’obtention d’un emploi, ces personnes travaillent avec acharnement. Cependant, après quelques années, ces individus changent : ils commencent à redouter leur travail.

Ces… Continuer la lecture

Les Bases du Stress à l’École

Il est réel pour tous les étudiants ; la seule différence, c’est la façon dont les étudiants gèrent le stress. Pour réduire les facteurs de stress à l’école, suivez les conseils ci-dessous et observez comme ils vous profitent.

Les bases

Vous voulez développer différentes approches pour trouver une solution efficace.… Continuer la lecture

Apprendre à maitriser son stress est très important

Le stress est le fondement sous-jacent d’abondantes maladies, à la fois mineures et importantes. Les médecins et les experts en santé mentale admettent que les techniques de réduction du stress peuvent éviter de nombreux troubles et maladies, et par la même circonstance, augmenter l’aptitude du patient à guérir et éviter… Continuer la lecture

Que peut vous procurer la méditation ?

Un des avantages de la méditation est d’atteindre l’illumination lors de la phase de contemplation.

Cela vous permet de devenir une nouvelle personne, d’être capable de vivre une vie pleine et heureuse, bien au-delà de ce que peut vivre une personne qui ne connaît que l’activité « normale » de… Continuer la lecture

12 huiles essentielles relaxantes partie 5

le bois de Santal

Le bois de santal est distillé à partir des racines et du cœur de l’arbre qui porte son nom. C’est un arbre dont les feuilles sont persistantes, son bois très solide est considéré parmi les plus lourds du monde. Son huile essentielle est de couleur jaune… Continuer la lecture

12 huiles essentielles relaxantes partie 4

le Néroli huiles essentielles relaxantes

Souvent appelée fleur d’orange, l’huile de néroli se caractérise par sa couleur jaune pâle. Elle est issue de l’orange de Séville. Son parfum est délicat, frais, floral avec une nuance douce-amère.

L’huile de néroli est associée à l’innocence et à la pureté. C’est pourquoi… Continuer la lecture

12 huiles essentielles relaxantes partie 2

la sauge sclarée

La sauge sclarée ou sauge est une herbe allongée avec des feuilles poilues, pourpre-vert et une profusion de petites fleurs blanches ou violet pâle. L’huile douce et musquée de la sauge avec une petite note camphrée agréable à l’odeur a des vertus euphorisante, tonique, enivrante, relaxante et… Continuer la lecture

12 huiles essentielles relaxantes partie 1

la Bergamote

La bergamote est originaire du Maroc. Elle est aujourd’hui cultivée principalement en Italie, en Calabre. Elle appartient à la famille des rutacées, c’est-à-dire des citronniers et orangers. Son nom provient de la ville italienne de Bergame où elle a été utilisée pour lutter contre la fièvre. Le fruit… Continuer la lecture

Comment utiliser les huiles essentielles

 

Les huiles essentielles sont composées de molécules volatiles comme nous l’avons déjà dit. Elles pénètrent donc facilement les tissus humains, qu’on les ingère, les applique sur la peau ou les inhalent. Le choix de voie d’absorption dépendra de l’effet visé et de la nature de l’huile, car certaines ne… Continuer la lecture

l’énergies vertes et ses avantages sur notre environnement.

L’énergies  vertes est favorable à l’environnement

Pendant de nombreuses années, nous avons été dépendants des énergies fossiles pour fournir de la chaleur à nos maisons, de l’essence à nos voitures et notre électricité.

Notre utilisation actuelle de ses ressources est plus importante que jamais, et n’est pas sans conséquence.… Continuer la lecture

Le bonus malus écologique est une mesure prise par le gouvernement

Le bonus malus écologique est une mesure prise par le gouvernement pour récompenser les personnes qui achètent des véhicules écologiques et faire payer des taxes à ceux qui achètent des véhicules ayant un fort taux d’émission de CO2.

Le bonus est ainsi destiné aux propriétaires écolos tandis que le… Continuer la lecture

Pourquoi passer à la voiture écologique ?

La voiture électrique est une voiture dite propre qui ne pollue pas l’atmosphère. L’avantage majeur qu’a la voiture électrique est qu’elle ne pollue pas.

En effet, une voiture électrique n’émet aucun gramme de CO2 pendant qu’elle circule contrairement aux voitures habituelles qui émettent chaque jour une… Continuer la lecture

Pourquoi choisir la Toundra’Box ?

 

Le  principe  est de végétaliser un toit qu’il soit plat ou de faible pente. Il est possible de l’utiliser dans la rénovation avec pour critère : le développement durable.

Cette végétalisation  se présente sous forme de caissettes contenant le complexe végétal pré-cultivé.

Toundra'box

Facile à installer, votre toit deviendra un tapis… Continuer la lecture

Meuble, le bio fait son nid

Un chez-soi à l’image de ses convictions, voilà ce que propose ce concept de meuble bio. Car les repas bio se mangent avec des mobiliers de la même trempe. Quand on parle de meuble, bio ne signifie pas biologique mais plutôt biodégradable.

Les meubles bio répondent à des normes environnementales.… Continuer la lecture

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Stéphane Munnier