D’autres types de dépression

Les symptômes de la dysthymie sont similaires à ceux de la dépression majeure, mais à des niveaux beaucoup moins graves et débilitants.

La durée de cette dépression peut s’étendre sur deux années ou plus. Elle affecte beaucoup moins le patient, et ce dernier peut vivre sa vie normalement. Il est généralement victime d’un état de tristesse permanent ou d’une baisse d’énergie le rendant fatigable.

Néanmoins, on ne doit pas perdre de vue qu’une personne présentant ces symptômes sur une si longue période peut basculer d’un moment à l’autre vers une dépression nerveuse plus profonde.

Dépression post-partum

La dépression post-partum (DPP) présente les mêmes aspects que la dépression majeure. Elle survient habituellement quatre semaines après l’accouchement. Elle concerne environ 10 à 20 % des mères.

Cette dépression est diagnostiquée lorsqu’une maman souffre d’au moins deux des symptômes suivants :

1. Humeur dépressive (désespoir)

2. Perte de l’Auto-estime (perte de tout intérêt pour les plaisirs)

3. Changements importants dans les habitudes alimentaires

4. Troubles du sommeil

5. État de faiblesse et manque considérable d’énergie

6. Sentiments d’impuissance en surveillant son bébé

7. Frustration et irritabilité

8. Dévalorisation et culpabilité excessive sans cause véritable

9. Idées suicidaires

Chez une femme venant d’accoucher, les taux d’hormones varient énormément et pourraient être responsables de la dépression post-partum, mais il n’existe aucun test qui permet vraiment de l’affirmer.

Comment peut-on savoir si la dépression post-partum va durer longtemps ? Nous pensons que l’élément déclencheur de cet état peut jouer un rôle important dans l’évolution de la dépression.

Supposons un instant qu’une femme qui vient d’accoucher soit dans une posture financière difficile. Elle est mère célibataire et sans travail. Il est fort probable que cette situation instable soit source d’inquiétude et favorise l’état dépressif pour une longue durée.

Tandis qu’une femme qui subit les inconvénients d’une grossesse, comme le fait de grossir, peut avoir recours à une rééducation, du sport et retrouver rapidement sa taille habituelle. Dans ce cas, elle ne tardera pas à recouvrer sa santé morale.

Les troubles affectifs saisonniers

Comme son nom l’indique, ce trouble est associé aux changements climatiques. La forme la plus répandue des TAS (troubles affectifs saisonniers) concerne la période de l’hiver. En effet, à la survenue de l’hiver, près de 4 à 6 % de nos citoyens souffriraient de symptômes dépressifs.

Selon les informations obtenues par la « Librairie Nationale de la médecine des États-Unis », il est démontré que la plupart des personnes souffrantes de TAS hivernal dorment de manière excessive, manquent d’énergie et consomment davantage d’aliments sucrés en plus des féculents. Elles manifestent davantage le sentiment d’être déprimés. Bien que les symptômes puissent parfois être graves, ils ne durent jamais plus longtemps que la saison et disparaissent totalement.

Certaines études suggèrent que cette dépression provient du manque de lumière occasionné par le climat hivernal. Il est par ailleurs démontré que la luminothérapie réduit considérablement les symptômes de la dépression.

La dépression saisonnière peut néanmoins aggraver l’état d’un sujet déjà dépressif. On constate une recrudescence de personnes devant être hospitalisées durant cette période, jusqu’à 35 %.

Une autre étude mérite toute notre attention, elle démontre que le trouble affectif saisonnier est lié à un manque de sérotonine ou à un dysfonctionnement de la sécrétion de la mélatonine (autre hormone sécrétée par la glande pinéale).

Résumé de la section

• Il existe donc plusieurs formes de la dépression comme la dysthymie, la dépression post-partum et le désordre affectif saisonnier.

• Les symptômes qui accompagnent la dépression peuvent varier et dans certains cas, faire perdurer la dépression sur une longue période.